人生を変える小さなきっかけ　第三部ガラクタの処分の仕方

第三部ガラクタの処分の仕方

　2008-02-29

【ガラクタ捨てれば自分が見える-風水整理術入門-】
(著者カレン・キングストン／出版：小学館文庫)

「第一部ガラクタを理解する」「第二部ガラクタを見分ける」
を続けてご紹介したが、今回は完結編として
「第三部ガラクタの処分の仕方」をお伝えする。

著者カレン・キングストンさんは、ガラクタ処分にとりかかる
タイミングとして以下のようにすすめている。

「あなたが本書を読んでいるのが春だったら、とても良い始め方
だと言えるでしょう。自然が息吹き始めるこの時期は、本能的に
大掃除をしたくなるものなのです。」(P.151)

ちょうど、冬から春に向かうこの時期は特におすすめの季節と
言えるだろう。もちろん、一年のどの季節でもよいし、
昼でも夜でも、雨の日でも晴れの日でもかまわないそうだ。

第三部も盛りだくさんで紹介しきれないため、
私にとって、最も印象に残った項目をご紹介したい。

お助け箱を用意する

まずは、ガラクタ分類用のダンボールを用意する。
もちろん、大きな袋でもかまわない。どんどん分類していく。

　１．ゴミ箱行きの箱・・・本当に捨てるもの

　２．修理用の箱・・・修理・改造が必要だが、直したら本当に使うもの

　３．リサイクル用の箱・・・リサイクルするもの、売るもの、あげるもの。

　４．移動用の箱・・・他の部屋や場所へ移動すべきもの

　５．ジレンマ箱・・・どうするか決められないもの

　(以上は、P.155～156より抜粋)

ガラクタ審査基準

迷った時の判断方法として、「P.160」にガラクタ審査基準が
あげられている。以下の通りである。

　１．これを見たり思い出したりしたら、自分は元気になるか？

　２．自分は心から、これが好きか？

　３．本当に、使っているか？

この基準はシンプルで分かりやすいと思う。私自身も、
よくない思い出のあるものや、直感的にイヤな気分の
するものはどんどん処分している。

ただ、どうしても捨てなければならない、というような
罪悪感や重圧感がわいてしまうと、本来の目的からそれてしまう。

カレン・キングストンさんも「完璧を目指す必要などない」と
何度も言ってくれている。暮らしを楽しくするための手段なの
だから、気楽に、自分に素直にすすめていきたい。

ガラクタが溜まるのを阻止する

ガラクタを一度処分したら、次は溜まるのを阻止する方法だ。
P.172の内容をまとめると以下の通りである。

　１．何かを買う前によく考える。何につかう？どこにしまう？
　　　明確な回答がなければ「ガラクタ」予備軍

　２．ゴミ箱は毎日、一日の終わりか朝一番に空にする。

　３．心の中で「とりあえず」という言葉を使うのをやめる。

　４．何かを買ったら、何かを捨てる。

簡単で当たり前のことを言われているが、これが案外
実行できないのだ・・・。

その他の項目

「P.173」以降は、通常の「ガラクタ処分」から考えると
あまり思いつかない内容なのだが、以下のような項目があげられている。

　１．体をきれいにする(腸をきれいにする・・・) 「P.173～」

　２．心をきれいにする(心配するのをやめる・・・) 「P.190～」

　３．魂をきれいにする「P.206～」

「P.209」からは、「基礎的なスペース・クリアリング 21のステップ」
が載っている。項目や内容については、
本書「ガラクタ捨てれば自分が見える」を直接ご覧いただきたい。

なお、より詳しく「スペース・クリアリング」について知りたい方は、
同シリーズ「ガラクタ捨てれば未来がひらける」がおすすめだ。

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