人生を変える小さなきっかけ　岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」が気になる

岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」が気になる

　2007-11-30

【新潮新書】

実は、まだ本を買っていないのだが、昨日「笑っていいとも！」で
岡田斗司夫さんのおっしゃる内容を聞いているうちに、なんだか猛烈
気になってきたのである。

レコーディングダイエットという言葉は聞いたことがあるが、
私はボンヤリと「歌を大熱唱して脂肪を燃焼させるダイエット」かと
勘違いしていた。

どうやら「食べたものをひたすら記録していく」
ダイエットらしい。

食べたものをひとつひとつ記録していくことにより
「無理して食べているものがわかるので、それを排除」
していけばいいという。

また岡田斗司夫さんは、このようにも言っていた。
「人間は知らず知らずのうちに太る努力をしている」

へぇー！私には新しい発見だ。そうなのかもしれない。
私自身、おなかがいっぱいなのにも関わらず、
なぜか食べてしまうことがよくある。

「太る努力をやめる」ということを聞いて、本を読んでみようかなぁ、
と考えるようになった。

★　「いつまでもデブと思うなよ」を楽天で探す
　→Amazon.co.jpで探す

★　「ダイエット」に関するものを楽天で探す
　→Amazon.co.jpで探す

【関連記事】
★　岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」を読んでみた。

カテゴリ：ダイエット・健康トラックバック(-) コメント(-)

≪　トップページへ｜このページの先頭へ　≫

最近の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

カレンダー

10 | 2009/11 | 12
日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	-	-	-	-	-

uniジェットストリーム

★　「uniジェットストリーム」ついに3色ボールペン＆多機能ペン登場

★　抜群に書き味の良いボールペン「uniジェットストリーム」

探偵ナイトスクープ記事

★　素敵なポンポンおじさん登場（2007年12/1）

★　恐怖の入浴剤「アイヌの涙」が気になる（2007年12/8）

★　複雑怪奇「高知の軍艦島マンション」（2007年12/15）

※まとめ読みはカテゴリー
探偵ナイトスクープへ

オマモリズム

★　オマモリズム体験記事を読む

 ★　ハイテクお守り「オマモリズム」を楽天で探す

ガウディが知りたい！

★　マガジンデザイナー野口孝仁さん（NHKトップランナーの感想）

プロフィール

【きっかけを探す会】

Author:【きっかけを探す会】
(会といっても１人で運営。暮らしを良くするモノ探しの為に日々努力を続けている。　本とコーヒーと甘いもの、そして通販と「探偵ナイトスクープ」が好き。)

※元「人生を変えた本」です。2008年2月22日にブログ名を変更しました。

※2008年3月30日に現在のURLに引っ越しました

ブログ内検索

きっかけを探す

比較する